Ушиб плеча как снять боль и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Симптомы артралгии
  • Причины
  • Стоит ли «лечить» боль?
  • Традиционная терапия
  • Лечебная физкультура
  • Иглоукалывание
  • Мануальная терапия
  • Медицинский массаж
  • Лечебные мази
  • Хондропротекторы
  • Диета
  • Прочие методы
  • Народные способы лечения
  • Компрессы
  • Растирка с алоэ
  • Профилактика

У вас боли в суставах? Вы не одиноки. По статистике заболеваниями костно-суставного аппарата страдают более 2 млрд. людей на планете, то есть треть населения Земли. Так что у вас есть «единомышленники», но вести с ними беседы у вас нет времени – часто лечение боли в суставах требуется проводить незамедлительно. О том, какие эффективные методы терапии существуют, мы поговорим далее.

На медицинском языке суставная боль называется артралгией. Этот термин вы встретите далее в статье.

Симптомы артралгии

Казалось бы, определить наличие заболевания легко – по болезненным симптомам. Однако:

загрузка...

Поэтому если болит без видимой причины или возможная причина уже в далеком прошлом (например, был ушиб, но давно, а неприятные ощущения не исчезли), то нужно идти к врачу.

Также к доктору надо идти, если дискомфорта нет, но есть некоторые другие симптомы. Ранними признаками артралгии, которые появляются еще до болезненных ощущений, могут быть:

Такие сигналы организма нельзя игнорировать, это могут быть начальные симптомы серьезной болезни.

Возможные причины

Причины артралгии могут быть очень разнообразными. Для некоторых заболеваний они до сих пор точно не выявлены. Обобщая, можно выделить следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • слишком большие, частые и однообразные физические нагрузки;
  • старые травмы;
  • сниженный иммунитет;
  • инфекции.

По характеру болезненных ощущений можно предположить наличие той или иной патологии. Например, сильные летучие боли в суставах (то есть болят постоянно разные суставы, то одни, то другие) без подъема температуры могут свидетельствовать о ревматизме. Острые болевые приступы в ночное время могут говорить о подагре. Постоянные ноющие боли, усиливающиеся после физической нагрузки и проходящие после ночного отдыха, характерны для деформирующего артроза. Для бактериального артрита типичным симптом будет резкий болевой синдром и отек в суставной области, а также общая реакция организма в виде повышения температуры тела, озноба, слабости.

загрузка...

Лечение боли?

Непосредственно «лечение боли» (острой или хронической), то есть обезболивание – всего лишь поверхностная процедура, которая убирает следствие, а не причину. Поэтому ее трудно называть эффективной.

Настоящее лечение – это, скорее всего, будет борьба с болезнью. Поэтому первый этап – узнать, чем вы заболели. В данной статье мы не будем расписывать варианты, как можно лечить каждую патологию, а поговорим об универсальных методах, которые могут быть использованы практически при любых проблемах с суставами, помогут снять острые симптомы.

Методы традиционной медицины

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура назначается практически на любой стадии любого заболевания. Если физические упражнения вызывают дискомфорт, то назначается обезболивание с применением мазей, таблеток или уколов (по ситуации).

ЛФК – это упражнения, разработанные специально для того, чтобы вернуть суставам здоровую подвижность и при этом не навредить им. Такие занятия с одной стороны щадящие, с другой – заставляют нужные области организма «проснуться». Также физкультура рекомендована людям из группы риска как мера профилактики.

Иглоукалывание

По большей части это восточная практика, но сегодня данный метод уже принят официальной медициной и успешно применяется во многих частных и государственных клиниках. Одна проблема: профессионалов, хорошо знающих свое дело, в этой области не так много. Поэтому перед тем, как лечиться подобным способом, советуем тщательно отнестись к выбору специалиста.

Иглоукалывание воздействует на организм очень интересным образом. Вряд ли им можно полностью вылечить артралгию, но после нескольких сеансов пациенты обычно чувствуют себя существенно лучше – все симптомы ослабевают.

Мануальная терапия

Мануальная терапия также не терпит дилетантства и непрофессионализма. Зато если вы попали к человеку, знающему свое дело, можете быть спокойны – результаты будут.

С помощью мануальной терапии можно убрать спазмы мышц на проблемном участке тела. В ее применении важна регулярность, проводиться процедуры могут достаточно часто – от 12 раз в год и более. К мануальной терапии есть противопоказания, в том числе и некоторые виды обострения артралгии! Назначать ее себе самостоятельно недопустимо, обратитесь к доктору – вам расскажут про эффективное лечение в вашем конкретном случае и подберут наиболее подходящие методы.

Медицинский массаж

Массаж дает хорошие результаты при совмещении с другими способами терапии. Чтобы действительно правильно воздействовать на больной сустав, у массажиста должны быть необходимы медицинские знания и опыт именно медицинского (лечебного) массажа.

Лечебные мази

Всевозможных мазей в аптеках сейчас огромное количество. У каждой из них своя направленность, об этом мы уже писали здесь. Чтобы определить, какая именно мазь будет для вас максимально полезной и позволит облегчить симптомы болезни, нужно пройти обследование и выявить причину болей.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – это препараты для восстановления и питания суставного хряща.

Диета

Важно следить за своим питанием. Универсальной диеты не существует, т. к. она разрабатывается индивидуально, но чаще всего упор делается на:

Прочие методы

Также могут использоваться:

Народные способы

Компрессы

Компрессов существует огромное количество, у каждого свой эффект и, часто, большое количество самых разных отзывов. Вот хороший проверенный рецепт:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • 250 г медицинской консервированной желчи,
  • 160 мл камфорного спирта,
  • 3 стручка жгучего красного перца в измельченном виде.

В посуде из темного стекла смешайте все ингредиенты и поставьте настаиваться в темное место на неделю. Затем возьмите х/б салфетки или тряпочки, смочите их в готовой смеси и приложите к больному суставу. Сверху обмотайте тканью, а затем еще шалью или теплым платком. Держите компресс не менее двух часов, можно до шести. Процедуру повторяйте каждый день в течение недели, в запущенных случаях десять дней.

Растирка с алоэ

Знаменитое растение алоэ часто выручает нас во время боли в суставах, оно входит в состав некоторых медицинских препаратов, которые имеют много положительных отзывов.

Существует рецепт эффективной растирки с алоэ, который вы легко можете приготовить в домашних условиях. Ингредиенты:

  • 100 г алоэ старше 3 лет,
  • 100 г нашатырного спирта,
  • 100 г чистого медицинского спирта,
  • 100 г камфорного масла,
  • 100 г скипидара.
  • 2 большие ампулы новокаина.

Вылейте все в темную бутылку, взболтайте и поставьте в прохладное место (но не сильно холодное – холодильник не подойдет). Взбалтывайте смесь несколько раз в день в течение пяти дней, пока она будет настаиваться до готовности.

Применять перед сном. Возьмите небольшое количество смеси, разогрейте и намажьте больное место. Затем в течение нескольких минут необходимо очень сильно втирать ее. После процедуры можно сделать перевязку, а потом лучше всего лечь спать или хотя бы полежать.

Проводя лечение боли в суставах также можно использовать:

Профилактика

Прежде всего, необходимо заниматься спортом! Обычные пробежки, зарядка или плавание – уже хорошая профилактика боли в суставах.

Избегайте перегрузок на работе, если вы – работник физического труда, спортсмен, музыкант, танцор. Дополнительно рекомендуется заботиться об иммунной системе, а также не запускать и вовремя лечить инфекционные болезни.

И если вас что-то беспокоит – не откладывая, идите к врачу. Не пытайтесь убежать от проблемы, лучше решите ее.

Причины и универсальное лечение всех видов болей в суставах

    • Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
    • Боли в суставах пальцев рук — есть ли спасение от этой напасти?
    • Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
    • Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение
    • Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?

    Получить ушиб ногтя в настоящее время достаточно просто, вот только как лечить больной ноготь, знает не каждый. Многие просто ждут, пока ноготь отрастет и поврежденное место исчезнет само по себе, но если правильно подойти к этому вопросу, то можно избежать неприятных последствий. Ушиб ногтя на руке что делать в первые минуты и как вылечить последствия, с этим можно справиться достаточно легко.

    Симптоматика

    Ушиб ногтя – это тот же ушиб пальца, только происходит он ближе к ногтевой пластине, из-за чего наблюдается кровоизлияние под ногтевую пластину. Симптомы полученной травмы будут разные, но сначала при ударе человек ощущает боль. Очень хорошо проявляются симптомы визуально, поскольку поврежденный ноготь начинает менять свой цвет к темно-синему, а иногда и черному цвету. Бывают особо опасные случаи, когда симптомы попросту пугают человека, при сильных нарушениях может происходить отторжение ногтевой пластины и ноготь «отваливается». Ушиб ногтя – это тот же ушиб пальца, только происходит он ближе к ногтевой пластинеНе стоит паниковать, если вам пришлось наблюдать подобные симптомы, как и при срыве ногтя, придется подождать некоторое время, пока он отрастет. В таких случая есть вероятность его деформирования, но для большинства людей это не становится особой проблемой.

    Нередко ушибу пальца на руке сопутствует ушиб всей руки и даже плеча.

    Считается, что ушиб руки – это самая распространенная травма верхних конечностей.

    Человеческая рука начинается с плечевого сустава и плеча, затем переходит в предплечье, кисть и далее идут пальцы. Естественно, если мы говорим об ушибе руки, то здесь может пострадать любая её часть, может быть ушиб плеча, а может быть и ушиб кисти, запястья. Травма распространенная, и получить сильный ушиб руки или плеча возможно, выполняя привычные ежедневные действия, во время развлечений или же при падении. Очень важно знать, что делать, если произошло подобное повреждение руки или плеча.

    Даже если травма кажется незначительной, необходимо обратиться к врачу, ведь опытный специалист сможет определить степень повреждения руки, плеча, ногтя, кисти и решить, что делать в данной ситуации. Не стоит запускать это повреждение, ведь нередко получается, что симптомы серьезного повреждения кисти или запястья проявляются через некоторое время, когда лечение будет более сложным.

    Что делать в первые минуты поле того, как вы получили ушиб?

    То, что человек ударил или прищемил палец, он не может не заметить, поэтому очень важно правильно оказать первую помощь.Важно правильно оказать помощь

    В первую очередь, если есть признаки ушиба, палец нужно охладить, это может быть поток ледяной воды, можно опустить палец в снег или приложить кусочек льда, но делать подобные вещи нужно как можно быстрее.

    Главное, с охлаждением не переборщить, достаточно 3-4 минут, но если боль не проходит, то палец нужно периодически охлаждать в течение часа.

    Как только немного поутихла боль, приступаем к следующему этапу. Удар может быть разным, нередко во время грязной работы, поэтому палец нужно продезинфицировать. Хорошо, если под рукой окажется аптечка. Покройте поврежденный ноготь йодом, желательно делать сразу йодную сетку на руке вплоть до кисти, чтобы избежать отека. Ушиб бывает очень сильным, тогда нужно быстро придавить ноготь к пальцу, крепко его прижать и зафиксировать пластырем. Делать это нужно, чтобы не произошло отторжение ногтя.

    Лечение ушиба ногтя на руке

    После того как прошли первые симптомы, оказана первая помощь и немного поутихла боль, лучше всего срочно обратиться к врачу. Он сможет быстро вылечить поврежденный ноготь и объяснить, что лучше предпринимать, если снова проявится боль.

    В случае, если возможности обратиться к доктору нет, во избежание негативных последствий лечить ноготь нужно самому. Процедура не из самых приятных, но из-за того, что она не очень длительная и опасная, причин от нее отказываться нет. Лечение заключается в том, чтобы убрать из-под ногтя кровь и избежать его отторжения.При ушибе ногтя,после первой помощи,нужно обратится к врачу

    Необходимо взять скрепку, бинт, дезинфицирующий раствор, вату и огонь. Продезинфицируйте поврежденный палец, разогните скрепку, чтобы получилось подобие проволоки. Далее разогрейте проволоку на огне, как только вы это сделали, поднесите ее к поврежденному ногтю и прожгите отверстие. Не пугайтесь, если из-под ногтя резко брызнет кровь, этот момент возможен, когда происходит лечение подобным способом.

    Что же даст подобная процедура? После того как выйдет кровь, поутихнет боль, значительно снизится возможность отторжения ногтя. Лечение поврежденного ногтя — это не только сам процесс удаления крови, но и то, что после этого на ноготь нужно наложить повязку, зафиксировать её и оставить ноготь в покое.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Народные средства

    Раньше мало кто обращался в больницу, чтобы лечить ушибы. Народные умельцы своими силами и настойками трав убирали главные признаки ушиба, опухоли и боль в районе поврежденной кисти или запястья.

    И если способов убрать кровь из-под ногтя считанное количество, то унять боль из поврежденной кисти или запястья народными средствами достаточно много.

    Простейший способ – использование растений с темно-зелеными листьями, такое лечение в домашних условиях самое простое. Возьмите пару листочков растения темно-зеленого цвета и разотрите до появления сока. Потом положите на область поврежденного запястья и кисти, по сути, лечение на этом и заканчивается. Использование такого средства позволяет остановить кровь, и ушиб проходит.Раньше мало кто обращался в больницу, чтобы лечить ушибы

    Ещё одно средство можно приготовить в домашних условиях. Использование такого средства поможет лечить не только запястья, но и другие ушибы. Возьмите кипяченую воду, уксус и растительное масло, смешайте в равных количествах, промокните этим раствором хлопчатобумажную ткань и приложите к поврежденному месту. Сверху на поврежденное запястье, помимо этой ткани, положите целлофан, а затем платок. Для того чтобы такое лечение в домашних условиях подействовало, нужно несколько раз повторить процедуру.

    Хотя многие считают, что лечение народными средствами бесполезно, в плане снятия отечности и удаления боли оно очень хорошо помогает. Также эффективными будут народные средства в виде мазей. Но в любом случае, какими бы средствами вы не решились лечить ушиб, сначала лучше всего сходить к врачу, это наверняка ускорит излечение и убережет от нежелательных последствий.

    2016-04-04

    Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях

    Часто после тяжелой физической работы, тренировок или без особого повода, появляется резкая боль в плече, невозможно поднять руки, совершать самые простые действия, а иногда сильные боли заставляют менять место работы и привычный образ жизни. Чтобы этого не случилось, лечить периартрит нужно вовремя, а для этого вам пригодятся знания об этом заболевании.

    Содержание:

    • Распространенность заболевания
    • Течение заболевания
    • Диагностика и лечение заболевания
    • Рецепты народной медицины для лечения плечевого периартрита

    Периартрит плечевого сустава, или болезнь Дюплера, включает в себя группу заболеваний плечевого сустава, которые несколько различаются по причине возникновения и клинической картине. Это заболевание характеризуется развитием асептического воспаления в тканях мышц и связок плечевого сустава, возникающего под воздействием острой или хронической травмы. При этом заболевании воспаляются только наружные части сустава – мышцы, связки, хрящевые поверхности костей, а более глубоко расположенные остаются здоровыми.

    Распространенность заболевания

    Периартрит плечевого сустава – один из наиболее часто встречающихся диагнозов, выставляемых врачами-артрологами и ревматологами. Заболевание поражает людей достаточно молодого возраста – 30-40 лет, чаще при этом страдает правый плечевой сустав, это связано с повышенной нагрузкой на него в течение жизни. Наиболее распространенный вид периартрита – профессиональный периартрит, возникающий у людей, чья трудовая деятельность связана с постоянным поднятием или отведением руки: маляры, штукатуры, кочегары, плотники. Также может появиться после травмы, удара по плечу, падения на вытянутую руку или однократной чрезмерной нагрузке на плечевой сустав.

    Постоянная нагрузка на связочный аппарат плечевого сустава, возникающая при движении руки назад, ее отведении, вращении в плечевом суставе, приводит к постепенной травматизации тканей сустава. Возникает дегенеративно-некротический процесс, который захватывает мышцы и связки, прикрепляющие головку плечевой кости к лопатке. Также может развиться и артроз – изменения в хрящевой и костной ткани сустава.

    К появлению периартрита могут привести и такие факторы, как:

    • нарушение кровообращения в плечевом суставе в результате инфарктов и операций;
    • смещение межпозвоночных дисков;
    • нарушение в работе печени.

    Периартрит плечевого сустава включает в себя ряд заболеваний мышц плеча. Все они проявляются в сходных клинических признаках:

    1. дельтовидный бурсит,
    2. калькулезный бурсит,
    3. субакромиальный бурсит,
    4. стенозирующий тендовагинит сухожилий длинной головки двуглавой мышцы плеча,
    5. артроз клювовидно-ключичного сочленения,
    6. другие виды.

    Течение заболевания

    Симптомы периартрита плечевого сустава, при всей схожести, различаются по формам и видам поражения тканей.

    1. Простой плечелопаточный периартрит – наиболее легкая форма заболевания. Боли в плече возникают редко, только при совершении определенных движений, физической нагрузке или в ночное время. Ограничения в движении плечевого сустава незначительные – больной не может поднять руку вверх или отвести далеко за спину. Также боли возникают при движении рукой, когда врач фиксирует ее. Такая форма болезни легко поддается лечению, не требует госпитализации и иногда самостоятельно проходит в течение 3-4 недель.
    2. Хронический плечевой периартрит – незначительные боли в плечевом суставе и ограничение движений в нем. Больной часто не обращает на них внимания и даже приспосабливается к ним. Причинами обращения к врачу становится возникновение резких болей при неудачных движениях, вращении рукой, после нагрузки на плечо и во время сна.
    3. Анкилозирующий периартрит – его еще называют капсулит, или «замороженное плечо» – развивается как осложнение двух предыдущих форм или как самостоятельное заболевание. Эта самая неблагоприятная форма плечевого периартрита. Боли становятся постоянными, тупыми, значительно ограничены движения в суставах, плечо становится плотным, «замороженным» на ощупь. Больной не может совершать движения в пораженном суставе, а при попытках движения – плечо простреливает сильная, резкая боль.
    4. Воспаление длинной головки бицепса – чаще возникает у мужчин после удара по передней поверхности плеча или резком движении руки. Боль редко бывает постоянной, чаще возникают острые приступы при движениях руки.

    Диагностика и лечение заболевания

    Диагноз плечевого периартрита выставляют на основании жалоб и клинической картины – болезненность при отведении в плечевом суставе, точечная болезненность в местах соединения сухожилий костей. Для уточнения диагноза проводят рентгенологическое исследование плечевого сустава.

    Процесс лечения плечевого периартрита не представляет особых трудностей, кроме анкилозирующего периартрита:

    • Начинать лечение следует как можно раньше, при первых признаках заболевания. Если причиной возникновения периартрита являются изменения со стороны других органов и систем, нужно постараться устранить эти причины. Назначают прием препаратов, улучшающих кровообращение после инфаркта, лечение заболеваний позвоночника, прием ферментов и диету при заболеваниях печени.
    • Непосредственно для снятия воспаления применяют нестероидные противовоспалительные средства – диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксик. При легких формах заболевания этого бывает достаточно для полного выздоровления.
    • Компрессы с демиксидом или бишофитом дают хороший лечебный эффект, особенно при хронической форме заболевания.
    • Гирудотерапия – очень хороший результат дает применение медицинских пиявок, за 5-6 сеансов возможно полное восстановление функций сустава.
    • В более тяжелых случаях применяют инъекции кортикостероидных препаратов вместе с анальгетиками. Инъекции делают прямо в пораженные сухожилия или внутрь синовиальной капсулы. Этот метод лечения помогает при 80% случаев.
    • Постизометрическая релаксация (ПИР) – наиболее эффективный и безопасный метод лечения плечевого периартрита. После проведения 12-15 сеансов около 90% больных ощущают значительное улучшение состояния. Она подразумевает поочередное расслабление и напряжение мышц. Благодаря такой мануальной терапии происходит снятие блокады сегментов сустава и мышцы легче расслабляются.
    • Массаж, физиотерапия и физические упражнения могут значительно ускорить выздоровление. Они помогают улучшить кровообращение и устранить последствия атрофии мышц плечевого сустава.
    • Для лечения периартрита в домашних условиях можно использовать средства народной медицины и специальные упражнения, направленные на разработку плечевого сустава.

    Комплекс упражнений

    Умеренные физические нагрузки всегда полезны, а при периартрите они еще и способствуют скорейшему выздоровлению. Все упражнения следует делать медленно, с небольшим усилием, постепенно увеличивая амплитуду движений и количество повторений:

    1. Медленно поднимайте и опускайте руки, сцепленные «замком» перед собой.
    2. Сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах.
    3. Сцепив руки «замком» сгибайте их в локтевом суставе, касаясь попеременно правого и левого плеча, груди.
    4. Опустите больную руку вдоль туловища и осторожно поднимайте ее, стараясь описать круг.
    5. Прямые руки отводите назад, делая «замок» сзади.
    6. Упражнения с мячом: возьмите мяч и старайтесь бросать его в воображаемое кольцо.

    Упражнения нужно выполнять регулярно, не забывая про необходимость физической нагрузки, после исчезновения клинических проявлений болезни.

    Рецепты народной медицины для лечения плечевого периартрита

    При лечении периартрита плечевого сустава народными методами нужно помнить, что они могут помочь при легких формах заболевания или после медикаментозного лечения, но при возникновении сильных болей или сохранении симптомов в течение недели и более, необходимо медицинское обследование и лечение.

    Несколько рецептов народной медицины:

    1. Солевые обертывания – кусок полотна или марли, сложенной в несколько слоев, замачивают в солевом растворе (50 г соли на 0,5 л воды) на 2-3 часа. Потом отжимают и накладывают на плечевой сустав. Сверху делают компресс и фиксирующую повязку на ночь. Повторяют в течение 1-2 недель.
    2. Настой тысячелетника принимают внутрь, как и другие чаи: из шиповника, листьев смородины, брусники.
    3. Согревающие компрессы на больной сустав – традиционный способ лечения.
    4. Хорошо зарекомендовали себя ванны с настоем сенной трухи. Для этого следует взять полкило трухи и всыпать ее в 10 л воды. Затем закипятить на среднем огне и оставить ее настаиваться около часа. Процеженный настой нужно влить в ванну с водой и можно лечиться. Важно выдержать время – не больше 20 минут. Температура воды должна быть примерно 38 градусов.
    5. Очень полезны компрессы из цветочного меда. Желательно, чтобы мед был произведен вдали от загрязненной местности. Его наносят тонким слоем на кожу в области больного сустава, а затем накрывают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Компресс нужно выдержать всю ночь.

    При тяжелых формах заболевания или появлении стойкой ограниченности движений плечевого сустава необходимо сменить род деятельности и не подвергать больной сустав повышенной нагрузке. Также при невозможности продолжать трудовую деятельность рекомендуется пройти экспертизу трудоспособности.

  • Добавить комментарий